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Comment évaluer mon niveau

 

 

 

Débutant
Je
n’ai aucune expérience en snowboard. Contenu/Objectifs :

  •  Changements de direction de part et d'autre de la ligne de pente
  • Arrondi élémentaire
  • Trace directe face à la pente, normal foot ou fakie
 Surf accueil

 

 

 

 

 

 

Classe 1
J’ai le niveau surf accueil. Contenu/Objectifs :

  • Evoluer en virage élémentaire
  • Feuille morte ou tarce directe en traversée fakie
  • Feston pivoté élémentaire ou saut volontaire planche à plat
 Surf 1

 

 

 

 

 

 

Classe 2
J’ai le niveau surf 1. Contenu/Objectifs :

  • Evoluer en virage de base grand rayon
  • Evoluer en virage de base rayon court ou en virage élémentaire fakie
  • Feston de base ou ollie de base planche à plat
 Surf 2

 

 

 

 

 

 

Classe 3
J'ai le niveau surf 2. Contenu/Objectifs :

  • Enchainer des virages perfectionnées grand rayon
  • Enchainer des virages perfectionnés rayon court ou des virages de base fakie
  • Feston perfectionné ou ollie 180
 Surf 3

 

 

 

 

 

 

Classe expert
J'ai le niveau surf 3. Contenu/Objectifs :

  • Evoluer en toute neige, tout terrain
  • Pratiquer : 180 nose et tail, ollie 180 front
  • Evoluer en snowpark : hand rails, tables, ...
  • Pratiquer le boardercross

Freestyle, Xboarder

 

ESF Alpe d'Huez