Texte d'introduction & contenu
L'après-midi - 2h45 environ - Difficulté : 2/5
Coaché par un moniteur, vous apprenez les ficelles, vous vous entraînez comme les pros. Votre terrain de jeu : le stade
de l’Alpe d’Huez. Ici, les plus belles compétitions ont marqué
la station. Ensuite, vous participez à une épreuve officielle, organisée par l’esf.
On est dans les vraies conditions ! Vos amis, votre famille : tout le monde est là pour vous encourager… ou vous défier ! L’adrénaline du challenge augmente. La pression de la course, la concentration. Vous entendez le numéro de votre dossard, votre nom. Puis la piste, rien que pour vous. Les piquets à franchir en un temps record. Qui fera le meilleur temps ? On la joue jusqu’au bout, avec un vrai podium. Aujourd’hui, le héros, c’est vous !
On est dans les vraies conditions ! Vos amis, votre famille : tout le monde est là pour vous encourager… ou vous défier ! L’adrénaline du challenge augmente. La pression de la course, la concentration. Vous entendez le numéro de votre dossard, votre nom. Puis la piste, rien que pour vous. Les piquets à franchir en un temps record. Qui fera le meilleur temps ? On la joue jusqu’au bout, avec un vrai podium. Aujourd’hui, le héros, c’est vous !
Votre programme détaillé
La réussite de ce programme dépendra des aléas climatiques.
Si les conditions nécessitent des aménagements ou la suspension
de ce programme, nous vous préviendrons la veille.
Après-midi
- Rendez-vous à 14 h 15 à l’esf des Grandes Rousses.
- Vous faites connaissance avec votre coach, qui vous accompagne sur le stade de compétition de l’esf.
- Vous entamez le traçage du parcours et la reconnaissance avec le coach.
- L’entraînement commence, sous l’oeil avisé de votre coach, toujours !
- Un ouvreur officiel réalise le temps de base qui sera mis en parallèle avec le vôtre pour déterminer la couleur de votre médaille.
- Ensuite, c’est à vous ! Une seule mission : donner le meilleur.
- Vous grimpez sur le podium pour la remise des médailles. Puis une collation vous attend pour reprendre quelques forces
- Retour à l’esf à 17 h
Votre équipement
A apporter
- Skis / matériel de ski
- Casque et masque