Votre programme détaillé
Le Ladies Camp c’est aussi le choix d’un programme sur-mesure, défini avec la monitrice selon les envies de chacune et les conditions du moment.
Le matin
- Rendez-vous à 9h30 h à l'ESF des Grandes Rousses.
- Introduction au programme des 3 jours.
- Temps d’échauffement en groupe.
- Mise en route progressive sur les skis sur des pistes faciles.
- Travail technique individuel à base d’exercices pratiques.
- Retour à 12 h à l'ESF des Grandes Rousses.
- Jour 2 seulement : cours de yoga à 18h30 au Chalet des Enfants
Inclus dans le prix
- 3 demi-journées de ski encadré
- 1 Cours de yoga de 1h30
A apporter
- Skis de piste ou polyvalents
Ladies camp - Progression ski
à partir de 150€/pers.
Vous êtes un groupe formé et souhaitez créer votre Ladies Camp sur mesure ?
Adressez nous votre requête directement via https://www.esf-alpedhuez.com/contact/