Offrez-vous une journée d’exception mêlant glisse et bien-être.
Le meilleur de la montagne concentré sur 1 journée à vivre entre copines ou pour en rencontrer !

C’est votre moment à vous, une véritable expérience de déconnexion dans l’environnement magique de la montagne où vous vous laisserez porter au gré des activités. 
Tout est prévu pour que vous n’ayez plus qu’à savourer votre journée ! 
Départ skis aux pieds, votre monitrice vous fera prendre de l’altitude pour trouver les meilleures conditions de neige et vous faire progresser techniquement. Après la pause déjeuner dans un cadre typique, vous glissez en douceur jusqu’à la station, direction le Spa des Alpes de l’hôtel des Grandes Rousses***** pour une Escapade « Retour à soi ». 
Place à la détente du corps et l'apaisement de l’esprit !
Pour adultes.

Votre programme détaillé

Le Ladies Camp c’est aussi le choix d’un programme sur-mesure, défini avec la monitrice selon les envies de chacune et les conditions du moment. 
La journée
  • Départ à 9h15 h de l'ESF des Grandes Rousses.
  • Échauffement en groupe et partage du programme de la journée
  • Montée vers le domaine d'altitude
  • Pause déjeuner
  • Vers 14h nous rejoignons ensemble l'hôtel des Grandes Rousses***** 
  • Accès au Spa des Alpes pour une Escapade « Retour à soi » d'une durée de 2h environ 
    1) Accès à l’espace aqua-sensoriel (45 min)
    - bassin sensoriel : eau chaude et jets auto-massants
    - sauna avec vue sur les montagne
    - fontaine à glace
    - hammam grotte (incluant le gommage « Caresse de Flocons »)

    2) Soin « Découverte d’Alpinothérapie » ou massage (45mn)
    - Massage intuitif à l’huile d’Alpinothérapie
    - Connexion aux éléments de la montagne et à soi même
    - Moment de détente en tisanerie

Inclus dans le prix

  • Encadrement durant la journée
  • Repas au restaurant à midi
  • Entrée au Spa des Alpes

A apporter

  • Skis de piste ou polyvalents
  • Un petit sac avec maillot de bain
Ladies camp - Premium
275€/pers.
Vous êtes un groupe formé et souhaitez créer votre propre Ladies Camp sur mesure ?
Adressez nous votre requête directement via https://www.esf-alpedhuez.com/contact/
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Ce qui vous marquera à coup sûr !


  • Le juste équilibre entre activité sportive et bien-être
  • Le plaisir de se laisser guider sans contrainte horaire ni pression

Le mot de la monitrice


La détente après l'effort, c'était parfait!
Une journée tout en douceur, du ski pour parcourir le domaine, un moment convivial à midi et le spa magnifique pour terminer en beauté !
Cécile
Monitrice ski alpin